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#higiene do sono

4 artigos

Rotina de Sono do Bebê de 25 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília — Guia Amni para mães
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Rotina de Sono do Bebê de 25 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília

Descubra como estruturar a rotina sono 25 meses com base nas diretrizes da OMS e SBP. Saiba sobre sonecas, janelas de vigília e higiene do sono para um desenvolvimento saudável.

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Rotina de Sono do Bebê de 8 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília — Guia Amni para mães
Sono

Rotina de Sono do Bebê de 8 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília

Descubra como montar a rotina sono 8 meses ideal, com base em diretrizes da SBP e AAP. Inclui tabela de horas de sono, dicas de higiene e FAQ.

📖 13 min
Rotina de Sono do Bebê de 36 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília — Guia Amni para mães
Sono

Rotina de Sono do Bebê de 36 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília

Descubra como estabelecer uma rotina sono 36 meses eficaz. Este guia apresenta tabelas, dicas de higiene do sono e orientações baseadas em diretrizes da OMS e SBP para garantir o descanso ideal do seu filho.

📖 19 min
Rotina de Sono do Bebê de 18 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília — Guia Amni para mães
Sono

Rotina de Sono do Bebê de 18 Meses: Tabela, Sonecas e Janelas de Vigília

Descubra como estruturar a rotina sono 18 meses do seu filho com base em diretrizes da SBP e AAP. Aprenda sobre horas de sono, ambiente ideal e sinais de alerta.

📖 15 min
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