Sono do bebê de 25 meses: o que muda aos 2 anos e tabela
Descubra como estruturar a rotina sono 25 meses com base nas diretrizes da OMS e SBP. Saiba sobre sonecas, janelas de vigília e higiene do sono para um desenvolvimento saudável.
📖 13 min#higiene do sono
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Sono
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Sono do bebê de 8 meses: ajuste das sonecas diurnas e tabela
Descubra como montar a rotina sono 8 meses ideal, com base em diretrizes da SBP e AAP. Inclui tabela de horas de sono, dicas de higiene e FAQ.
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Sono do bebê de 36 meses: horas por idade na pré-escola
Descubra como estabelecer uma rotina sono 36 meses eficaz. Este guia apresenta tabelas, dicas de higiene do sono e orientações baseadas em diretrizes da OMS e SBP para garantir o descanso ideal do seu filho.
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Sono
Rotina do bebê de 18 meses: menos sonecas e horas por idade
Descubra como estruturar a rotina sono 18 meses do seu filho com base em diretrizes da SBP e AAP. Aprenda sobre horas de sono, ambiente ideal e sinais de alerta.
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